①市区町村の福祉窓口に連絡する 介護・福祉サービスが必要かどうかは別にして相談の段階で電話しても大丈夫です ②介護の申請をする 市区町村の役所の福祉窓口や地域包括支援センターなどに要介護認定の申請を行いますこれは本人かご家族の方が行っても問題あ…